Molti di noi non sanno come funziona un computer nel dettaglio, ma quasi tutti lo sanno utilizzare. Ugualmente valgono le stesse cose a riguardo del funzionamento nel dettaglio di corpo-mente-anima, solo pochi lo sanno; ma naturalmente tutti utilizziamo corpo, mente e anima. Diversamente del computer la mancanza di conoscenze ci rende a volte difficile la vita: sogni che non si realizzano e preoccupazioni che ci divorano. A differenza noi umani non siamo poi così complessi come un computer; noi siamo sottoposti a certe regole che non possiamo nemmeno cambiare, tuttavia conoscendole, sarebbe una facilitazione enorme. Nelle seguenti righe cerchiamo di raffigurare effettivamente la conoscenza di queste regole in modo che vi permetta di raggiungere i vostri sogni, oppure perdere le vostre preoccupazioni; tutto ciò con un minimo di teoria e con tanti esercizi pratici.